Mujeres y Hombres en la Sociedad
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Dignificando al Hombre – V
La postura y sus efectos en el alma y el cuerpo
Habiendo tratado la necesidad de que los hombres encabecen la contrarrevolución en el hogar,
cuiden su apariencia, mantengan la dignidad y
vistan apropiadamente, centrémonos ahora en el importante y, con frecuencia, olvidado problema de la mala postura y en cómo afecta al alma.
El estado de un hombre puede determinarse por la expresión de cada uno de estos aspectos por separado o en conjunto. Como se señaló anteriormente, el exterior es un reflejo del hombre interior. Esto lo confirma la Sagrada Escritura: «El vestido del cuerpo, la risa de los dientes y el modo de andar del hombre muestran lo que él es» (Eclo. 19:27).
Podemos afirmar que un hombre que se encorva, se inclina o camina con desgano es un hombre que tiene poco aprecio por sí mismo como alguien creado a imagen y semejanza de Dios. Aunque asista a Misa y rece el Rosario, inadvertidamente ha entrado en la Revolución Cultural de los años 60. El espíritu de la informalidad y la búsqueda de la comodidad han sustituido la disciplina del pasado, que exigía al hombre respetarse a sí mismo y a los demás manteniendo una buena compostura.
Quien actúa de esta manera despreocupada difícilmente será serio o trabajador; más bien tenderá a ser infantil y perezoso. Si el cuerpo debe estar, por así decirlo, preparado y siempre listo para su siguiente tarea, entonces el hombre con mala postura siempre está predispuesto para realizar acciones que exigen el mínimo esfuerzo. ¿Puede realmente esperarse un trabajo excelente de un hombre que se presenta de una forma tan desaliñada y descuidada?
A la mala postura se suma un constante movimiento e inquietud que parece endémico entre la juventud actual, incapaz de permanecer quieta durante un período prolongado, a menos que tenga el rostro pegado a una pantalla. Ese movimiento continuo es un signo de inestabilidad y ansiedad; sus cuerpos desean estar siempre cómodos. ¿Qué puede esperarse de personas incapaces siquiera de controlar sus propios movimientos?
Cómo cambiar
La vestimenta y la postura trabajan juntas para reflejar el estado del alma. Por lo tanto, si un hombre quiere cambiar su postura, primero debe comenzar a vestir con dignidad, pues esto influirá en la forma en que se pone de pie, se sienta e incluso camina. La ropa seria, varonil e incluso solemne, como era en el pasado, hace que el joven perciba su potencial y su dignidad como ser humano.
Es evidente que resulta mucho más fácil encorvarse cuando uno viste de manera desaliñada y perezosa. La Revolución comprendió esto muy bien. Por ello introdujo malas costumbres para sustituir al hombre bien vestido de antaño por el individuo despreocupado, alegre y relajado que ya no parece pensar ni preocuparse por una buena postura ni por una apariencia distinguida. Se convirtió en un reflejo de la Revolución Cultural en lugar de la Civilización Cristiana.
He aquí algunas pautas prácticas y sencillas para comenzar a someter la voluntad al hábito de una postura buena y varonil:
El papel de un padre y esposo es dirigir a la familia tanto hacia metas sobrenaturales como naturales. Las metas naturales son, por supuesto, el sustento y la formación de los hijos. La meta sobrenatural es conducir a la familia hacia la salvación eterna.
Como cabeza del hogar, el superior, gobierna a la familia, toma decisiones, espera obediencia y no permite que lo manipulen. Es decir, él marca el tono de la familia.
¿Cuál será ese tono en una familia donde el padre se encorva, se inclina y no puede controlar sus brazos y piernas, dando la impresión de ser una persona inestable? ¿Qué hará su esposa? O seguirá su ejemplo o pondrá los ojos en blanco ante su «niño grande». En cualquiera de los dos casos, él no es el esposo que ella quiere ni necesita.
En lugar de mantener su autoridad ante su esposa, el padre «despreocupado», vestido con pantalones cortos y sandalias, es tratado por todos como un igual o incluso como un niño. En las salidas familiares, la esposa se siente con derecho a recordarle a su «niño grande» que se siente derecho o que deje de inclinarse, pues inevitablemente vuelve a caer en sus malos hábitos.
Con cada uno de esos recordatorios, no solo se debilita la autoridad del esposo, sino que también se hiere el espíritu femenino de sumisión de la esposa. Ella alberga un resentimiento consciente o inconsciente hacia su marido, a quien quisiera ver como la verdadera cabeza del hogar.
Los hijos, nacidos con el pecado original y con la tendencia a seguir las pasiones, imitarán rápidamente las posturas relajadas del padre. Las correcciones de la madre servirán de poco si el padre no cambia. En este aspecto, los niños corren un mayor riesgo de caer en una actitud tribal, ya que son más propensos a copiar el comportamiento de su padre.
Una vez más vemos cómo la madre se convierte en la dirigente de facto del hogar cuando el padre falla en cuestiones que pueden parecer pequeñas o triviales, pero que en realidad son extremadamente importantes y significativas.
Hombres, si creen que su cuerpo fue creado a imagen y semejanza de Dios y que cada uno de sus actos será juzgado, entonces no tienen excusa para no corregir su postura. No deshonren a su Creador tratando con descuido el cuerpo que Él les dio.
Cuando llegue el momento en que Dios elija a los hombres fuertes para las difíciles tareas de la restauración de la sociedad, pasará por alto a quienes ni siquiera fueron capaces de hacer el esfuerzo de sentarse derechos. Si les son indiferentes las gloriosas aventuras que Dios tiene preparadas para las almas fieles, entonces sigan ignorando su postura y continúen por el camino de la pereza.
Espero que este artículo los sacuda para reconsiderar su comportamiento y asumir la responsabilidad de la forma en que se presentan, tanto en público como en privado, y que tomen ahora la resolución de corregir este mal hábito. Así se estarán preparando ustedes y sus familias para formar parte del futuro Reino de María.
Continuará
Publicado el 20 de julio de 2026
El estado de un hombre puede determinarse por la expresión de cada uno de estos aspectos por separado o en conjunto. Como se señaló anteriormente, el exterior es un reflejo del hombre interior. Esto lo confirma la Sagrada Escritura: «El vestido del cuerpo, la risa de los dientes y el modo de andar del hombre muestran lo que él es» (Eclo. 19:27).
Una consecuencia de la mala postura: el constante inquietarse, especialmente común entre los jóvenes de hoy
Quien actúa de esta manera despreocupada difícilmente será serio o trabajador; más bien tenderá a ser infantil y perezoso. Si el cuerpo debe estar, por así decirlo, preparado y siempre listo para su siguiente tarea, entonces el hombre con mala postura siempre está predispuesto para realizar acciones que exigen el mínimo esfuerzo. ¿Puede realmente esperarse un trabajo excelente de un hombre que se presenta de una forma tan desaliñada y descuidada?
A la mala postura se suma un constante movimiento e inquietud que parece endémico entre la juventud actual, incapaz de permanecer quieta durante un período prolongado, a menos que tenga el rostro pegado a una pantalla. Ese movimiento continuo es un signo de inestabilidad y ansiedad; sus cuerpos desean estar siempre cómodos. ¿Qué puede esperarse de personas incapaces siquiera de controlar sus propios movimientos?
Cómo cambiar
Padre e hijo caminan por una calle de Marsella, Francia, en la década de 1940
Es evidente que resulta mucho más fácil encorvarse cuando uno viste de manera desaliñada y perezosa. La Revolución comprendió esto muy bien. Por ello introdujo malas costumbres para sustituir al hombre bien vestido de antaño por el individuo despreocupado, alegre y relajado que ya no parece pensar ni preocuparse por una buena postura ni por una apariencia distinguida. Se convirtió en un reflejo de la Revolución Cultural en lugar de la Civilización Cristiana.
He aquí algunas pautas prácticas y sencillas para comenzar a someter la voluntad al hábito de una postura buena y varonil:
- Respiración adecuada: Para la parte superior del cuerpo, inhale por la nariz y permita que el abdomen se expanda. El pecho se enderezará de forma natural a medida que la espalda deje de encorvarse y la cabeza se mantenga erguida. Al exhalar, no deje caer el pecho; manténgalo elevado. Si no está acostumbrado a esta postura, al principio sentirá una ligera resistencia en la parte media de la espalda. Es simplemente el cuerpo adaptándose a una nueva posición.
- Ya sea sentado, de pie o caminando, las piernas deben mantenerse alineadas con los hombros y los pies deben apuntar rectos hacia adelante. Un hombre cuyos pies se orientan excesivamente hacia afuera o hacia adentro se aparta fácilmente del modelo de una persona estable.
- Al caminar a un paso normal, mantenga los brazos cerca del cuerpo y con poco balanceo. Los brazos no deben estar ni demasiado rígidos ni demasiado sueltos.
- La inquietud constante puede evitarse identificando las primeras señales cuando comienza. Una vez consciente del problema, procure dirigir su atención hacia otra cosa; ejercite la voluntad para vencer la falta de control del cuerpo. Pida ayuda a Nuestra Señora y a su Ángel de la Guarda. Con el tiempo, esa inquietud desaparecerá.
La postura puede mejorar con esfuerzo y disciplina
El papel de un padre y esposo es dirigir a la familia tanto hacia metas sobrenaturales como naturales. Las metas naturales son, por supuesto, el sustento y la formación de los hijos. La meta sobrenatural es conducir a la familia hacia la salvación eterna.
Los hijos seguirán el ejemplo de su padre,
eligiendo la comodidad en lugar del esfuerzo
¿Cuál será ese tono en una familia donde el padre se encorva, se inclina y no puede controlar sus brazos y piernas, dando la impresión de ser una persona inestable? ¿Qué hará su esposa? O seguirá su ejemplo o pondrá los ojos en blanco ante su «niño grande». En cualquiera de los dos casos, él no es el esposo que ella quiere ni necesita.
En lugar de mantener su autoridad ante su esposa, el padre «despreocupado», vestido con pantalones cortos y sandalias, es tratado por todos como un igual o incluso como un niño. En las salidas familiares, la esposa se siente con derecho a recordarle a su «niño grande» que se siente derecho o que deje de inclinarse, pues inevitablemente vuelve a caer en sus malos hábitos.
Hollywood arruinó la buena postura al promover actores de apariencia desaliñada para que la gente los imitara
Los hijos, nacidos con el pecado original y con la tendencia a seguir las pasiones, imitarán rápidamente las posturas relajadas del padre. Las correcciones de la madre servirán de poco si el padre no cambia. En este aspecto, los niños corren un mayor riesgo de caer en una actitud tribal, ya que son más propensos a copiar el comportamiento de su padre.
Una vez más vemos cómo la madre se convierte en la dirigente de facto del hogar cuando el padre falla en cuestiones que pueden parecer pequeñas o triviales, pero que en realidad son extremadamente importantes y significativas.
Hombres, si creen que su cuerpo fue creado a imagen y semejanza de Dios y que cada uno de sus actos será juzgado, entonces no tienen excusa para no corregir su postura. No deshonren a su Creador tratando con descuido el cuerpo que Él les dio.
Cuando llegue el momento en que Dios elija a los hombres fuertes para las difíciles tareas de la restauración de la sociedad, pasará por alto a quienes ni siquiera fueron capaces de hacer el esfuerzo de sentarse derechos. Si les son indiferentes las gloriosas aventuras que Dios tiene preparadas para las almas fieles, entonces sigan ignorando su postura y continúen por el camino de la pereza.
Espero que este artículo los sacuda para reconsiderar su comportamiento y asumir la responsabilidad de la forma en que se presentan, tanto en público como en privado, y que tomen ahora la resolución de corregir este mal hábito. Así se estarán preparando ustedes y sus familias para formar parte del futuro Reino de María.
Continuará
Publicado el 20 de julio de 2026
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